Licença-maternidade: guia para solicitar o benefício

Pré-natal

A notícia da gravidez traz uma série de dúvidas para as mamães que trabalham: afinal, quais são os procedimentos para solicitação da licença-maternidade? Quem pode pedir o benefício? O que mudou com a reforma trabalhista? Saiba como proceder e garanta seus direitos para ficar tranquila nesse período tão importante da sua vida! Quem tem direito …

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Como fazer o bebê arrotar? Entenda a importância

Fabíola Alonso, consultora em amamentação, e sua filha Laura

Quase todos os bebês arrotam depois de mamar. Mas por que isso acontece? Esse assunto costuma gerar muitas dúvidas entre as mamães de primeira viagem. Confira as respostas para essas e todas as dúvidas sobre o assunto!

7 conselhos de mamães experientes para a lista de enxoval do bebê

O mercado de produtos para bebês lança novidades a todo momento, reforçando as listas de enxoval cada vez mais. Em meio a tantas opções, surgem diversas dúvidas entre as mamães: o que é realmente necessário? O que eu vou usar em maior ou menor quantidade? Que produtos realmente cumprem o que prometem? Conversamos com algumas mamães que já passaram por essa experiência e elas compartilharam conselhos bastante úteis. Confira!

O que são exercícios de Kegel e como eles ajudam as grávidas?

A genitália feminina é uma das áreas mais afetadas pela gravidez: se a mulher investir em ter bons músculos e ligamentos do períneo e do quadril, ela passará sem prejuízos pela natural sobrecarga de peso. Por isso, vale a pena investir nos chamados exercícios de Kegel, que ajudam a fortalecer essa região.  Confira nosso guia sobre o assunto e prepare-se para a chegada do bebê!

Saiba como ficam os direitos da gestante na Reforma Trabalhista

Mulher grávida

A Lei da Reforma Trabalhista aprovada em 2017 mexe em mais de 200 dispositivos da CLT e nas Leis do FGTS e de custeio da Previdência Social. A novidade alterou todo o sistema trabalhista tradicional, sendo que os termos da proteção à maternidade também não ficaram de fora. No geral, podemos dizer que os direitos da gestante e da lactante sofreram poucas alterações. Confira neste post o que mudou e o que continua do mesmo jeito!

Mãe de primeira viagem? A ciência pode te deixar tranquila!

Momento único e sublime na história de cada mulher, a gravidez é uma mistura de sensações, sentimentos, ações, preparos, transformações, cuidados, medos e questionamentos. Semana a semana há novos acontecimentos e, para a mãe de primeira viagem, uma pergunta está sempre presente: será que eu vou dar conta? Perguntamos a algumas leitoras quais são os …

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A chegada de um bebê muda a vida do casal. Saiba como lidar!

Com a chegada do bebê a tranquila vida a dois é substituída pela dinâmica de família, com novos papeis e atribuições. Agora, além de esposa e marido, é preciso aprender a ser mãe e pai. Lidar com toda a carga de responsabilidade que esses títulos representam não é nada fácil, mas com muita disposição e diálogo é possível alcançar o equilíbrio necessário.