7 conselhos de mamães experientes para a lista de enxoval do bebê

O mercado de produtos para bebês lança novidades a todo momento, reforçando as listas de enxoval cada vez mais. Em meio a tantas opções, surgem diversas dúvidas entre as mamães: o que é realmente necessário? O que eu vou usar em maior ou menor quantidade? Que produtos realmente cumprem o que prometem? Conversamos com algumas mamães que já passaram por essa experiência e elas compartilharam conselhos bastante úteis. Confira!

15 de Fevereiro de 2018
Desejos na gravidez

Tire suas dúvidas: 5 dicas de dieta para gestantes

A nutrição influencia diretamente a evolução fisiológica da gravidez, parto e puerpério. Assim, uma dieta para gestantes adequada deve ajudar a manter a mamãe saudável e, ao mesmo tempo, permitir que o bebê se desenvolva da melhor forma possível. Hoje trazemos algumas dicas gerais para que nossas mamães possam fazer melhores escolhas alimentares. Confira!

13 de Fevereiro de 2018

O que são exercícios de Kegel e como eles ajudam as grávidas?

A genitália feminina é uma das áreas mais afetadas pela gravidez: se a mulher investir em ter bons músculos e ligamentos do períneo e do quadril, ela passará sem prejuízos pela natural sobrecarga de peso. Por isso, vale a pena investir nos chamados exercícios de Kegel, que ajudam a fortalecer essa região.  Confira nosso guia sobre o assunto e prepare-se para a chegada do bebê!

6 de Fevereiro de 2018

Veja 6 dicas para um chá de bebê chique e sofisticado em casa

Quer promover um chá de bebê chique e sofisticado na sua casa? Saiba que mesmo as festas mais intimistas não dispensam riqueza de detalhes, cardápio bem desenvolvido e decoração primorosa. É possível garantir uma recepção com muito bom gosto, transformando a espera do seu bebê uma celebração digna das mais grandiosas lembranças.

1 de Fevereiro de 2018

Cadeirante realiza sonho de ser mãe e conta história no Youtube

Suellen e William formam um casal encantador. Juntos, eles protagonizam um canal no Youtube: “O Nerd e a Cadeirante”, onde contam como é o dia a dia de uma pessoa com deficiência, alegrias e desafios da vida conjugal. Recentemente, a pauta dos vídeos passou a abordar um tema muito especial: Suellen está grávida, realizando o sonho de ser mãe, e William não se contém de tanta alegria por finalmente poder ser pai.

25 de Janeiro de 2018

Grávida no carnaval? Veja cuidados para aproveitar o feriado

O Carnaval está chegando e as futuras mamães acostumadas com as festividades desta época ficam diante de um impasse: pode ou não pode cair na folia? Viajar, participar dos blocos de rua, ir aos desfiles das escolas de samba e bailes à fantasia, ou mesmo curtir uma praia? Se você estiver grávida no carnaval, certamente terá algumas limitações, mas dá pra se divertir bastante no feriadão, sim!

23 de Janeiro de 2018

5 aplicativos para grávidas que não podem faltar no seu celular

Os aplicativos para celular se tornaram um recurso prático e eficiente para gerenciar o dia a dia. Existem opções para todos os gostos e necessidades, inclusive aplicativos para grávidas, muito úteis no acompanhamento da gestação. Veja este guia, identifique os que podem ser úteis para você e comece a usar hoje mesmo!

16 de Janeiro de 2018