Como a gravidez muda a vida da mãe

Nesse post você irá ler sobre:

  • Quais são as principais mudanças durante a gravidez:
    • Mudanças físicas
    • Mudanças psicológicas
  • E muito mais!

Como um ser pode mudar tanto a vida de outro? Essa é a principal pergunta que as mamães devem estar se fazendo. E não são apenas alterações físicas, mas psicológicas também.

1. Mudanças físicas

Dentes mais sensíveis

Os seus dentes ficarão mais sensíveis durante a gravidez, já que há uma diminuição de cálcio. Fique atenta às cáries e consulte seu dentista.

Cabelo mais bonito

Sim, seu cabelo ficará lindo durante a gestação! Isso porque, o hCG, principal hormônio produzido pelo feto, aumenta os níveis de progesterona, e com isso a oleosidade capilar. Após o parto, eles tendem a cair, por isso é necessário conversar com seu médico e verificar se você precisará tomar alguns suplementos vitamínicos.

Cuidado com os melasmas no rosto!

Você já deve ter ouvido falar das manchas na pele que surgem com a gravidez. Isso tem nome, é melasma. O melasma ocorre devido às alterações hormonais, e com a incidência do sol formam as manchas na pele. Por isso, protetor solar, chapéu, são importantíssimos durante a gravidez.

Se você já teve melasma é importante que procure um médico dermatologista para acompanhar a gravidez.

Seios maiores

As mamas dão os primeiros sinais de que a mulher está grávida, ficando sensíveis e maiores. Isso ocorre por causa da produção de leite, que as deixa com maior quantidade de vasos sanguíneos na área. A dor e sensibilidade se darão nos primeiros meses. Para evitar a flacidez, devido ao aumento de tamanho das mamas, é recomendado usar um sutiã com boa sustentação.

Barriga redondinha

A tão esperada barriguinha irá começar a surgir no terceiro mês da gestação. Ela fica redondinha e pontiaguda. A partir do quinto mês ela crescerá 1 centímetro por semana. Portanto, se prepare! As dores na coluna podem vir com o aumento da barriga.

Ganho de peso

Não é porque você está grávida que poderá comer de tudo e em grande quantidade. Pelo contrário!! Controle a alimentação. O ideal é engordar de 8 a 12kg durante toda a gestação. Estudos comprovam que filhos de mães que ganharam muito peso durante a gravidez têm maior propensão a desenvolver obesidade.

Mudança na cor da vulva

Sim, também haverá mudanças estéticas nas partes íntimas. A vulva fica com uma coloração arroxeada à medida que a hora do parto vai se aproximando, e vai ficando mais inchada também. A boa notícia é que está quase chegando a hora de conhecer o bebê!

Celulites e estrias, pra quê te quero?

As temidas celulites também poderão fazer parte da sua gravidez devido à retenção de líquido. Uma boa dica é realizar drenagem linfática para ajudar a eliminar o líquido do corpo.

E as estrias, mais temidas ainda, também podem aparecer no corpo. Entretanto, já se prepare desde que descobrir a gravidez hidratando bem a pele. Como ela irá esticar muito neste período, é comum que venham as estrias. Mas com o uso de cremes no corpo, a mamãe poderá minimizar esse aparecimento.

Pernas cansadas

É comum a gestante sentir mais cansaço nas pernas e necessidade de sentar com maior frequência. Isso porque, com o aumento de peso do bebê, naturalmente as pernas e pés podem inchar e se cansar mais rapidamente.

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Tamanho do bebê com 4 semanas de gravidez

gravidez com 4 semanas

Agora que você já fez o teste de gravidez e sabe que está grávida, tudo começa a mudar no seu corpo. Inicialmente são mudanças nem tão perceptíveis, mas que logo mais farão toda a diferença.

E o seu bebê já está a toda e se desenvolvendo. Nesta fase ele tem o tamanho de uma semente de papoula, bem pequenino, mas cheio de células.

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DIY ou Faça Você Mesma: Chá de bebê simples, lindo e barato

chá de bebê simples feito pela mãe

Hoje nós vamos ensinar às mamães como colocar a mão na massa e economizar na hora de montar o chá de bebê. Chamados de DIY (Do it Yourself) nos Estados Unidos ou Faça Você Mesma no Brasil, essa moda pegou e ajuda muito na economia e no toque especial do chá.

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1. Convites

Em plena era tecnológica, as mamães também pode se adaptar e fazer um convite digital para o chá, evitando gastar com convites impressos, correio ou entrega pessoal.

Isso pode ser feito pelo site do chá de bebê, que já possui o disparo integrado na plataforma e evita qualquer esforço da mãe, ou pode ser feito personalizado e enviado por e-mail. Whatsapp, Facebook.

2. Comidinhas

Uma boa forma de economizar no chá de bebê é preparar as comidinhas ao invés de encomendar.

♥ Mini sanduíches naturais, com pão de forma e patê são ótimas pedidas.

♥ Carne moída com pão também é uma opção.

♥ Pipoca para as crianças.

♥ Mini Hot Dog.

♥ Bolo salgado (de pão de forma);

♥ Bolo para servir (pode ser caseirinho mesmo).

Para a mesa de doces:

♥ Docinhos enrolados e no copinho – brigadeiro, beijinho, bicho de pé;

♥ MMS em potinhos;

♥ Marshmallow espetado;

♥ Jujubas;

Tudo isso você consegue fazer em casa!

3. Decoração

Dá para fazer uma decoração para o chá de bebê simples, mas cheia de carinho.

É o caso dos potinhos de mesa abaixo, em que você pode reciclar os potes de vidro que tem em casa e colocar flores e laços, ou até mesmo montar um de palito de sorvete, que é simples, rápido e fácil de fazer.

Na mesa dos convidados, você pode colocar os vasinhos que produzidos e colocar um porta-retratos do ensaio gestante, caso tenha feito. Ou se não fizer o ensaio, faça você mesma algumas fotos com seu marido, revele e coloque nos porta-retratos das mesas.

Para o ambiente, você poderá usar bexigas nas cores do chá ou fazer enfeites de papel crepom ou até mesmo origamis:

4. Mesa de doces

Para a mesa do bolo, um painel com fotos dos papais e um varal com as roupinhas do bebê dão um charme todo especial para o chá e são super simples de fazer. Basta pegar um pedaço de barbante, as roupinhas e pregadores.

Se quiser dar um charme a mais, as bandeirinhas com as cores do chá são super práticas e funcionam da mesma forma que o varal.

Para os docinhos, flores de papel crepom podem ajudar a decorar, além dos detalhes que você mesma poderá fazer nos copinhos, colando lacinhos com cola quente.

Para apoiar os docinhos, você pode usar pratos que já tenha bem bonitos fazendo-os de sousplat, ou produzir algumas caixas encapadas, para deixar os doces em diferentes patamares e dar aquele ar lindo na mesa:

Para a mesa do chá, você mesma pode fazer o bolo de fraldas, pois é super simples e prático. Veja:

A toalha da mesa dos doces pode ser uma que você tenha, e na frente você pode fazer as iniciais do bebê. Veja como fazer:

5. Lembrancinhas

Para as lembrancinhas do chá de bebê, as mamães podem produzir algo bem fofo mas simples, só para não deixar passar em branco. Como é o caso de docinhos, bolo de pote.

Gostou das dicas? Ainda tem dúvidas? Manda pra gente!

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20 ideias para escolher o tema do seu chá de bebê

temas para chá de bebê de menina e menino

Nesse post você irá ver:

  • Fotos que serão inspiração para o seu chá de bebê: 20 temas incríveis para meninas e para meninos
  • Temas como borboleta, ursinho, princesa, coruja, aviador, balões, nuvens, safári e muito mais!

Um dos itens mais importantes para o chá de bebê acontecer é a escolha do tema da decoração. São muitas opções que deixam qualquer mamãe maluca!

Separamos alguns lindos para você se inspirar e escolher o seu. Confira!

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Menina

1. Borboleta

Delicado e meigo, o tema borboleta combina muito bem com o chá de bebê. Dá para abusar dos detalhes.

2. Ursinho

Quem não ama ursinho, não é mesmo? Uma fofura que só!

3. Princesa

A princesinha do papai e da mamãe merece um dia especial, mesmo antes de nascer. Que tal abusar das coroas no tema?

4. Coruja

As corujinhas deixam o chá de bebê com cara de campo, e dão um clima super agradável.

5. Flores

Um verdadeiro jardim pode ser feito para a chegada da pequena. Nos detalhes e na decoração, abuse de todos os tipos e estilos de flores.

6. Boneca

Toda menina ama boneca, e nada mais lindo que usar no chá de bebê.

7. Pássaro

Os passarinhos dão um charme especial para a mesa, e nos detalhes é possível usar gaiolinhas.

8. Coração

Muito amor envolvido! Um tema simples e lindo de fazer.

9. Rosa

Para as mães que já amam a cor rosa, podem abusar dela no chá. Os tons e sobretons dão um toque lindo à decoração.

10. Moderno

Para as mamães modernas e que querem fugir do tradicional, lá vem ideia. O uso de formas geométricas no chá dão uma cara totalmente nova.

Menino

11. Aviador

Começou o lado masculino, e para os papais que amam avião, que tal usar na decoração.

12. Balões

Super na moda, os balões estão em alta, literalmente. Vai dizer que não fica lindo na decoração?

13. Nuvens

Nuvens por todo lado, como um verdadeiro sonho. Mais uma decoração que está em alta.

14. Ursinho

Os ursinhos, assim como para as meninas, nunca saem de moda e são uma ideia fofa par ao chá.

15. Carneirinho

Outra tendência aí, mamães! Os carneirinhos dão um ar de sonho também para o chá.

16. Leão

Para quem prefere uma linha com animais, os leões são uma super inspiração.

17. Safári

E há quem realmente ame a floresta, daí o jeito é investir em um safári.

18. Rústico

O tema rústico é um moderno masculino, em que pode-se usar madeira, caixotes e abusar da inspiração.

19. Barco

A parte naval não poderia ficar de fora! O tema marinheiro fica lindo no chá de bebê.

20. Pipa

Que papai não ensinará ao filho empinar pipa? E que tal usar esse tema no chá? Fica lindo e sofisticado!

temas cha de bebe

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7 dicas para fazer uma decoração de chá de bebê perfeita!

decoração de chá de bebê

Está chegando a hora de conhecer seu filho pessoalmente, e para isso a tão esperada festa de chá de bebê pode te ajudar com os preparativos para recebê-lo.

O chá de bebê é um momento especial para a mamãe, pois nele ela encontra a família e amigos, além de comemorar os meses em que carregou o baby. Deixá-lo aconchegante e com a carinha dos pais é fundamental. Um tema arrasador, um convite diferente, lembrancinhas que serão guardadas com carinho pelos convidados e uma mesa de doces encantadora é o sonho de toda mamãe, além de fazer toda a diferença no sucesso da festa.

Para ter uma festa de chá de bebê perfeita, a decoração precisa estar do jeitinho que você sempre sonhou. Afinal esse é um assunto sério que reflete muito sobre a maternidade e será lembrado para sempre pelos pais, seja por meio de fotos ou em lembranças guardadas na memória.

Para facilitar a organização da sua festa, separamos 7 dicas que irão te ajudar a ter a decoração de chá de bebê ideal. Detalhando itens essenciais e ensinando truques mega úteis para serem usados no dia!

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4 dicas para escolher o carrinho de bebê ideal

como escolher o carrinho de bebê

Nesse post você irá ler sobre:

  • Como escolher um carrinho de acordo com sua necessidade
  • Fatores para considerar na hora da escolha
  • Quais são os principais tipos de carrinhos, e suas características

Se tem um item que ajuda as mães e que deve ser bem pensado na hora de comprar, esse item é o carrinho de bebê. Tudo vai depender do tempo que a mãe pretende usar o carrinho, a finalidade e situação, já que existem diversas marcas, para todos os tamanhos, gostos e bolsos.

Para te ajudar nessa fase, separamos algumas das perguntas mais frequentes nesta questão e ajudamos a respondê-las!

1. Qual a sua necessidade?

Se você está grávida ou tem um recém-nascido em casa, precisará de um carrinho que recline bem, quase deitando completamente, pois os recém-nascidos ainda não têm força para se manter ereto no carrinho.

Você e o futuro papai precisam pensar por quanto tempo querem ter o carrinho, qual a funcionalidade e se pretendem ter mais filhos. Isso ajudará a encontrar o carrinho perfeito!

2. Ter um ou dois carrinhos?

Algumas famílias investem em um carrinho mais robusto e completo para usar por mais tempo, até os 3 anos da criança. Esse carrinho terá um custo maior, mas irá durar mais tempo com a família.

Outra opção bastante viável é ter um carrinho para uso nos primeiros meses e depois um outro, mais leve, simples e portátil, para quando a criança já puder sentar e estiver maiorzinha.

3. O que devo levar em conta na hora da escolha?

  • Cabe no porta-malas do seu carro? Essa é uma questão importante, já que a mãe vai levar a criança pra cima e pra baixo, e o carrinho é seu grande aliado.
  • Cinto de segurança de cinco pontos.
  • Peso: verifique a indicação de cada carrinho e o máximo de peso que acomoda.
  • Trava de segurança.
  • Freios.
  • Tem o selo de qualidade?
  • Até que idade ou peso o carrinho suporta? Verifique o manual do carrinho e tire essas dúvidas.

4. Quais os tipos de carrinho que existem e para que servem?

Carrinho de passeio, tipo guarda-chuva

Esse tipo de carrinho é mais leve, mais barato e menos durável e costumam ser dobráveis e portáteis. Indicados para levar em viagens, poisa cabem sem problemas no compartimento de bagagens do avião. Também cabem no porta-malas do carro.

Mas a facilidade acaba pesando no conforto. Esses carrinhos não são tão confortáveis para a criança e se os pais forem fazer um passeio mais longo não é tão indicado.

Atenção: verifique a reclinagem do carrinho – se ele reclinar totalmente pode ser usado com recém-nascidos, se não você poderá usar no seu filho depois do quarto mês. Verifique também se a parte de cima do carrinho fecha, pois será importante para proteger seu filho do sol.

Tradicional 

 Os carrinhos tradicionais apresentam ampla gama de modelos, valores e funcionalidades. Em geral possuem uma base sólida, de metal, as rodas duram mais, o espaço para o bebê é maior e mais confortável. Podem ou não possuir lugar para guardar os objetos.

Há alguns modelos com rodas maiores e até com três ou quatro rodinhas. Você deverá ver o que fica mais confortável.

Carrinhos com reclinação total podem ser usados de recém-nascidos até 3 anos de idade.

É importante abrir e fechar o carrinho diversas vezes para ver se será realmente fácil pôr no carro e tirar, além de verificar o peso, pois você vai ter que fazer isso milhares de vezes ao longo dos próximos anos.

Bebê-conforto

Alguns modelos de carrinho tradicionais são vendidos com o bebê-conforto, que funciona como uma cadeirinha do carro para bebês de até 9kg. É um item muito bom porque o bebê-conforto se encaixa no carrinho e no carro.

Carrinho de 3 rodas para Cooper

Esse tipo de carrinho possui uma base mais leve e é preparado para absorver impacto, por isso suas todas são maiores e o carrinho possui freio. Diante disso, esse modelo permite que os pais façam cooper levando o filho sem preocupação.
Este carrinho é indicado para bebês com mais de 6 meses, e os pais devem usar o cinto de segurança sempre! Os freios dão maior controle para o pai e a mãe passearem. Mas verifique se o modelo é feito para cooper, pois alguns carrinhos possuem três rodas mas não suportam corridas.

Atenção: só corra com o seu bebê em uma pista lisa ou calçadão. Calçadas da cidade podem oferecer risco a você e seu filho pois na maioria das vezes são esburacadas. O carrinho de cooper é maior que um normal, mas deve ser dobrável com facilidade.

Carrinho duplo

O carrinho duplo é uma ótima opção para quem espera gêmeos ou terá o segundo filho com pouca diferença de tempo do primeiro. A maior vantagem dele é que permite sair com dois bebês ao mesmo tempo. Famílias com trigêmeos podem optar por um carrinho duplo e um simples.

A montagem do carrinho pode ser um de frente e outro de costas, trenzinho ou lado a lado. Basta a mãe escolher a melhor maneira de levar as crianças.

Da mesma maneira que os carrinhos tradicionais, se os assentos se reclinam eles podem ser utilizados de recém-nascidos até que seus filhos tenham 3 anos.

O teste do porta-malas com o carrinho é fundamental para ver se cabe no carro. Esse modelo costuma ser bem mais pesado e volumoso.

Atenção: verifique se o carrinho duplo passa em todos os cômodos de sua casa e em locais que costuma frequentar, como casa dos avós, restaurantes, primos, entre outros.

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