6 Benefícios do Aleitamento Materno

Aleitamento materno

O aleitamento materno não se trata apenas da alimentação do bebê, mas também é um ato de cuidado, amor e carinho. É um momento essencial para criar o vínculo entre a mãe e o bebê e isso fará toda a diferença durante o desenvolvimento da criança.
O leite materno contém: proteínas, vitaminas, gorduras, sais minerais e anticorpos. Esses anticorpos auxiliam no combate às bactérias e no fortalecimento do sistema de defesa do bebê. Importante ressaltar que nenhum outro alimento fabricado possui esses benefícios.

Recomendações

A Organização Mundial da Saúde recomenda que o aleitamento materno seja o único alimento na vida do bebê até os 6 meses. Após esse período, a indicação é introduzir outros alimentos para complementar a dieta dos pequenos. O leite materno é tão rico que deve ser mantido no mínimo até os dois anos de idade. Os benefícios do aleitamento materno são incontáveis, confira alguns deles:

Diminui o risco de morte em recém- nascidos: o leite materno além das imunoglobulinas que servem para imunizar os bebês nos primeiros dias de vida, se torna ainda mais forte, pois serve como fonte de carboidrato, assegurando o fornecimento de energia, hidratação, proteínas, fósforo, entre outros nutrientes.

Reduz o risco de leucemia infantil: estudos comprovam que o leite materno possui a capacidade de eliminar células cancerígenas. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) afirma que o aleitamento materno reduz em até 19% o risco de leucemia na infância. Esses anticorpos são derivadas dos nutrientes que o leite materno possui e que consequentemente contribuem para um organismo saudável, prevenindo doenças como o câncer e diminuindo as chances de possíveis infecções.

Aleitamento materno é a melhor opção: não existe leite fraco ou forte demais, esse é um mito que assusta algumas mães. O leite produzido é perfeito para o bebê e com a qualidade necessária para suprir as suas necessidades nos primeiros anos de vida.

Previne o câncer de mama: o aleitamento materno também protege as mamães. Isso acontece porque ao amamentar a mulher deixa de sofrer as interferências dos hormônios que podem causar esse tipo de câncer. Quanto maior o tempo de amamentação melhor os benefícios para as mães e o bebê.

O único alimento da criança até o sexto mês de vida deve ser o leite materno: o leite materno é tão completo de nutrientes que até a água não é necessária até os seis primeiros meses de idade. Após esse período é recomendado que sejam introduzidos novos alimentos na alimentação como: papinhas, frutas, entre outros. Porém, o aleitamento materno deve continuar até no mínimo os dois anos de vida.

Blinda o coração: estudos apontam que o leite materno tem vários efeitos positivos na pressão arterial da mamãe e do bebê. Esses benefícios estão relacionados aos efeitos anti-inflamatórios do leite materno.

O aleitamento materno não faz bem só para o bebê

As mamães também saem ganhando quando o assunto é aleitamento materno. A amamentação diminui o risco de câncer de mama e de ovário; ajuda o útero a voltar ao lugar; diminui o risco de sangramento e ainda auxilia no emagrecimento (a perda calórica é de até 600 calorias por dia).

E aí, gostou de saber um pouquinho mais sobre os benefícios do aleitamento materno?
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