Quantos quilos uma gestante ganha na gravidez?

como controlar o aumento de peso na gravidez

Nesse post você irá ler sobre:

  • Até quantos quilos é normal engordar
  • O que acontece se:
    • o peso da mamãe aumentar mais do que o ideal
    • o peso da mamãe não aumentar
  • Como controlar o ganho de peso

Toda grávida deve ter em mente que seu corpo irá sofrer muitas transformações e sim, ela você irá engordar! Mas como tudo na vida, há um certo limite e quantidade ideal de ganho de peso para essa fase. Por isso, veja como funciona e dicas para ajudar a controlar o ganho de peso nessa fase.

Ver Artigo completo

Como evitar as temidas estrias na gravidez

como evitar estrias na gravidez

Nesse post você irá ler sobre:

  • O que são – as temidas – estrias
  • Porque aparecem na gestação e como podemos evitá-las

As temidas estrias na gravidez perseguem os pesadelos das grávidas e possuem diversos fatores para o aparecimento. A má notícia é que cerca de 70% a 90% das mulheres grávidas terão estrias. Neste artigo vamos explicar o que elas são, como se formam e maneiras de reduzir a incidência durante a gravidez.

Ver Artigo completo