dieta para gestantes

A nutrição influencia diretamente a evolução fisiológica da gravidez, parto e puerpério. Assim, uma dieta para gestantes adequada deve ajudar a manter a mamãe saudável e, ao mesmo tempo, permitir que o bebê se desenvolva da melhor forma possível. Hoje trazemos algumas dicas gerais para que nossas mamães possam fazer melhores escolhas alimentares. Confira!