7 conselhos de mamães experientes para a lista de enxoval do bebê

O mercado de produtos para bebês lança novidades a todo momento, reforçando as listas de enxoval cada vez mais. Em meio a tantas opções, surgem diversas dúvidas entre as mamães: o que é realmente necessário? O que eu vou usar em maior ou menor quantidade? Que produtos realmente cumprem o que prometem? Conversamos com algumas mamães que já passaram por essa experiência e elas compartilharam conselhos bastante úteis. Confira!

15 de Fevereiro de 2018

O que são exercícios de Kegel e como eles ajudam as grávidas?

A genitália feminina é uma das áreas mais afetadas pela gravidez: se a mulher investir em ter bons músculos e ligamentos do períneo e do quadril, ela passará sem prejuízos pela natural sobrecarga de peso. Por isso, vale a pena investir nos chamados exercícios de Kegel, que ajudam a fortalecer essa região.  Confira nosso guia sobre o assunto e prepare-se para a chegada do bebê!

6 de Fevereiro de 2018
Mulher grávida

Saiba como ficam os direitos da gestante na Reforma Trabalhista

A Lei da Reforma Trabalhista aprovada em 2017 mexe em mais de 200 dispositivos da CLT e nas Leis do FGTS e de custeio da Previdência Social. A novidade alterou todo o sistema trabalhista tradicional, sendo que os termos da proteção à maternidade também não ficaram de fora. No geral, podemos dizer que os direitos da gestante e da lactante sofreram poucas alterações. Confira neste post o que mudou e o que continua do mesmo jeito!

2 de Janeiro de 2018

A chegada de um bebê muda a vida do casal. Saiba como lidar!

Com a chegada do bebê a tranquila vida a dois é substituída pela dinâmica de família, com novos papeis e atribuições. Agora, além de esposa e marido, é preciso aprender a ser mãe e pai. Lidar com toda a carga de responsabilidade que esses títulos representam não é nada fácil, mas com muita disposição e diálogo é possível alcançar o equilíbrio necessário.

5 de dezembro de 2017